Kindersport
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Rehasport in der Kniegruppe

Unsere Kniegruppe startet immer donnerstags von 12-13 Uhr. Sie richtet sich speziell an alle mit Knieerkrankungen, wie z.B. Knie-TEP, Arthrose, Kreuzband-OP etc.

Therapieziele des Rehasports:

  • die Kniegelenke zu mobilisieren und ihren Bewegungsumfang zu verbessern;
  • die gesamte Muskulatur des Stützsystems und speziell die Kniegelenksmuskulatur zu kräftigen;
  • und die Kniegelenke sowie ihre angrenzenden Gelenke (Hüftgelenke, Fußgelenke, WBS) zu stabilisieren.

Gemeinsam wollen wir den Spaß an der Bewegung zurückerlangen, Schmerzen reduzieren und das sich Bewegen im Alltag sicherer machen.