Präventionssport

Präventionssport wird bei uns im Sinne von vorbeugenden Maßnahmen gesehen, hauptsächlich zur Kräftigung des Stütz- und Bewegungsapparates, zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und zur Verbesserung psychischer Parameter. In Zusammenarbeit mit Ernährungsberatern werden spezielle Kurse für Übergewichtige angeboten und mit Begeisterung angenommen.

Unsere Angebote wie Stressabbau und Gewichtreduzierung, Rückenschule und Herz-Kreislauftraining oder Raucherentwöhnung werden von den Teilnehmern als Investition in die eigene Zukunft verstanden.

Als neues Präventionsangebot für Herz-Kreislauf-Training bieten wir den Gesundheitssport Tischtennis an. Mal eine ganz andere freudbetonte Variante das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren.