Rehasport Wirbelsäulengymnastik

Beschwerden des Rückens sind, durch einseitige Bewegung in unserem Alltag, das Volksleiden Nr. 1 in Deutschland. Ziel unserer Wirbelsäulengymnastik ist es deshalb, die Freude am sich Bewegen zurück zu gewinnen und dadurch Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu kräftigen und Dysbalancen auszugleichen.

Im Rehasport Wirbelsäulengymnastik wollen wir gemeinsam Haltungsschwächen und –schäden bewusst machen, diese ausgleichen und damit Schmerzen reduzieren.