Anmeldeunterlagen für die Präventionskurse
Hier finden Sie alle Unterlagen zur Anmeldung für unsere Präventionskurse
Unsere Kurse sind immer sehr schnell ausgebucht. Für eine Anmeldung kommen Sie bitte persönlich bei uns vorbei und erkundigen sich nach freien Plätzen. Bitte keine Online-Anmeldungen ohne vorherige Rücksprache.
Anmeldung für die restlichen Krankenkassen: Bitte klicken (Link) Sie einfach auf die jeweilige Kursart und dann können Sie sich die entsprechenden Unterlagen herunterladen.Vielen Dank!
Bewegung / Rücken
- Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Zirkelfit - Gruppengymnastik, Ganzheitliches Kraft- und Koordinationstraining (10 x 60 min) = 115 Euro
- Pilates (10 x 60 min) = 120 Euro
- Fit im Zirkel - milon (1 x individ. Einweisung + 9x60 min) = 130 Euro
Entspannung
- Yoga (10 x 90 min) = 130 Euro
- Qi Gong (10 x 75 min); Tai Chi (10 x 75 min) = 125 Euro
- PMR (Progressive Muskelentspannung) (10 x 60 min); Autogenes Training (AT) (10 x 60 min) = 115 Euro
Herz-Kreislauf
- Präventives Herz-Kreislauf-Training, HKL - Aerobic-Mix, HKL - Aktiv und Fit in den Frühling, HKL - Fit in / durch den Winter, HKL - Ausdauertraining mit Tischtennis (10 x 60 min) = 115 Euro
- Walking und Fitness Mix / Fitnesswalking (10 x 90 min) = 115 Euro
- Nordic Walking (10 x 60 min) = 110 Euro
Wasser
Anmeldeformular Prävention mit AOK-Gutschein