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Ernährung
Neben regelmäßiger Bewegung ist auch eine achtsame, ausgewogene Ernährung ein zentraler Baustein für einen gesunden Lebensstil. Doch im Alltag entwickeln sich oft unbewusst Essgewohnheiten, die langfristig hinderlich sein können – besonders, wenn Ziele wie Gewichtsreduktion oder mehr Wohlbefinden im Fokus stehen.
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Ernährung
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8sam abnehmen - Mit Ernähungswissen zum Wohlbefinden jetzt buchen »
9 freie PlätzeDonnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr, 29.01. - 26.03.2026
Seminarraum 4. OG