Rehasport Lungensport
Unsere Lungensport-Gruppen richten sich speziell an Personen, mit COPD- und Asthma Bronchiale. Mit Hilfe eines moderaten Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining soll positiv auf die Beschwerden eingewirkt werden. Dabei ist der Aufbau des Trainings zweigeteilt. Im ersten Teil werden vor allem Atemtechniken und Entspannungsverfahren vermittelt, gezielt die Atemhilfsmuskulatur gestärkt und der Oberkörper mobilisiert. Der zweite Teil umfasst ein Ergometertraining.
Therapieziele des Rehasports:
- Aufbau des Atemvolumens
- Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und der Belastungsfähigkeit
- Verbesserung der Sauerstoffaufnahme
- Verbesserung der Lebensqualität