Rehasport Orthopädisches Schwimmen
Das orthopädische Schwimmen richtet sich speziell an alle Personen mit orthopädischen Erkrankungen. Durch den Auftrieb des Wassers wird das Eigengewicht und somit die Gelenkbelastung reduziert. Neben dem Schwimmen im beinhaltet der Kurs Gymnastik unter Benutzung verschiedener Kleingeräte am Beckenrand. Der Kurs findet im Tiefwasserbecken im Sportbad an der Elster (Antonienstr.) statt. Voraussetzung für die Teilnahme ist sicheres Schwimmen.
Therapieziele des Rehasports:
- Kräftigung der Muskulatur
- effektives Herz-Kreislauf-Training