Qigong - HuiChun Gong - Rückkehr des Frühlings
Auf den Präventionskurs HuiChun Gong – Rückkehr des Frühlings trifft Folgendes zu:
Diese Qigong Formen ist in China eine der bekanntesten Übungsreihe zur Revitalisierung. Sie wirken insbesondere entspannend für auf den Schulter- und Nackenbereich und steigern insgesamt das Wohlbefinden. Die Übungen fördern die Beweglichkeit des Körpers, harmonisieren den Geist und sind darüber hinaus an vielen Orten einfach durchführbar.
Ziele
- Regulation von Körper, Geist und Atmung
- Harmonisierung der körperlichen Funktionen und des gesundheitlichen Gleichgewichts
- Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Reduzierung von Spannungszuständen und Verbesserung der Entspannungsfähigkeit
Zielgruppe
- für alle Teilnehmenden jeder Altersstufe mit und ohne Vorkenntnissen, die Energie und Lebenskraft tanken wollen
- Leistungsstärke: Anfänger oder Wiedereinsteiger
- für Teilnehmende ohne oder nur mit leichten Beschwerden, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen
Our courses are only available in German language.
Bitte beachten Sie immer die untenstehenden Termine. Die Zyklen der Kurse können aufgrund von Ferien / Abwesenheit des Übungsleitenden o.Ä. variieren.
Trainingsstandort
Sportraum GSV, Lessingstraße 1
Lessingstrasse 1
04109 Leipzig
Termine
Der Kurs findet vom 12.08.2024 - 28.10.2024, immer montags von 18:00 - 19:15 Uhr zu folgenden Terminen statt:
| Termin | Uhrzeit |
|---|---|
| Montag, 12. August 2024 | 18:00 - 19:15 Uhr |
| Montag, 19. August 2024 | 18:00 - 19:15 Uhr |
| Montag, 26. August 2024 | 18:00 - 19:15 Uhr |
| Montag, 02. September 2024 | 18:00 - 19:15 Uhr |
| Montag, 09. September 2024 | 18:00 - 19:15 Uhr |
| Montag, 16. September 2024 | 18:00 - 19:15 Uhr |
| Montag, 23. September 2024 | 18:00 - 19:15 Uhr |
| Montag, 30. September 2024 | 18:00 - 19:15 Uhr |
| Montag, 21. Oktober 2024 | 18:00 - 19:15 Uhr |
| Montag, 28. Oktober 2024 | 18:00 - 19:15 Uhr |
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12 freie Plätze
