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Unsere Kurse

Bewegung | Herz-Kreislauf | Entspannung | Wassergymnastik

Entspannung

Um den zahlreichen Reizen und Stresssituationen des heutigen Alltags zu entfliehen und eigene Abläufe zu entschleunigen, eignen sich hervorragend Entspannungsverfahren und ruhige Bewegungsabläufe. Schenken Sie sich und Ihrem Körper eine kleine Auszeit und besuchen einen unserer Entspannungskurse.

Qigong
  • Qigong zur Öffnung der Meridiane jetzt buchen »
    4 freie Plätze
    Montag, 15:00 - 16:15 Uhr, 19.08. - 18.11.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Qigong - TaijiQigong Satz 3 jetzt buchen »
    6 freie Plätze
    Montag, 18:00 - 19:15 Uhr, 19.08. - 18.11.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1

Autogenes Training
  • AT- Autogenes Training jetzt buchen »
    8 freie Plätze
    Montag, 16:30 - 17:30 Uhr, 19.08. - 18.11.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1

Yoga
  • Hatha Yoga Workshop am Wochenende jetzt buchen »
    12 freie Plätze
    Sonntag, 09:00 - 18:00 Uhr, 08.09. - 15.09.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Yoga für Fortgeschrittene im Westbad jetzt buchen »
    2 freie Plätze
    Montag, 18:45 - 20:15 Uhr, 23.09. - 25.11.2024
    Sportraum Westbad
  • Hatha Yoga sanft in den Morgen - Anfänger jetzt buchen »
    11 freie Plätze
    Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr, 24.09. - 26.11.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Hatha Yoga zum Abend - Fortgeschritten jetzt buchen »
    7 freie Plätze
    Dienstag, 19:15 - 20:45 Uhr, 24.09. - 26.11.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Hatha Yoga - Anfänger Leider ausgebucht
    Mittwoch, 17:00 - 18:30 Uhr, 25.09. - 04.12.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Hatha Yoga - Yin Yoga Tiefenentspannung Leider ausgebucht
    Mittwoch, 18:45 - 20:15 Uhr, 25.09. - 04.12.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1