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Unsere Kurse

Bewegung | Herz-Kreislauf | Entspannung | Wassergymnastik

Bewegung

Bewegung ist eine wichtige Voraussetzung für einen gesunden Körper und Geist. Jedoch kommen körperliche Aktivitäten im Alltag oft zu kurz. Daher tun sie sich etwas Gutes und bewegen sich. Durch gezieltes Training lösen sich Verspannungen und es wird gezielt Muskulatur aufgebaut. Machen Sie sich fit, unser Angebot ist vielfältig!

Wirbelsäulengymnastik
  • Wirbelsäulengymnastik - Ü 60 Fit mit Kraft und GG Details »
    Leider ausgebucht
    Dienstag, 15:00 - 16:00 Uhr, 12.09. - 05.12.2023
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Wirbelsäulengymnastik - Ü 60 / 70 Fitness Details »
    Leider ausgebucht
    Mittwoch, 15:00 - 16:00 Uhr, 13.09. - 06.12.2023
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Wirbelsäulengymnastik - Für einen gesunden Rücken Details »
    Leider ausgebucht
    Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr, 13.09. - 06.12.2023
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Wirbelsäulengymnastik Stabi & Mobi jetzt buchen »
    2 freie Plätze
    Montag, 12:30 - 13:30 Uhr, 08.01. - 25.03.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Wirbelsäulengymnastik - Ü60 Fit mit Kraft und Gleichgewicht jetzt buchen »
    2 freie Plätze
    Dienstag, 15:00 - 16:00 Uhr, 09.01. - 26.03.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1

Rückenfitness / GKK
  • Ganzheitliches Kraft- und Koordinationstraining Details »
    Leider ausgebucht
    Dienstag, 16:30 - 17:30 Uhr, 12.09. - 05.12.2023
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Rückenfitness - Fit ins WE jetzt buchen »
    5 freie Plätze
    Freitag, 16:00 - 17:00 Uhr, 05.01. - 22.03.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Rückenfitness - Powerworkout jetzt buchen »
    10 freie Plätze
    Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr, 11.01. - 21.03.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Rückenfitness Details »
    Leider ausgebucht
    Montag, 18:00 - 19:00 Uhr, 15.01. - 25.03.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Rückenfitness - Fit in die neue Woche jetzt buchen »
    3 freie Plätze
    Montag, 19:30 - 20:30 Uhr, 15.01. - 25.03.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1

Pilates
  • Pilates - mit Vorerfahrungen Details »
    Leider ausgebucht
    Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr, 12.09. - 05.12.2023
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Pilates Mix zum Wochenstart jetzt buchen »
    11 freie Plätze
    Montag, 09:00 - 10:00 Uhr, 08.01. - 25.03.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Pilates mit Vorerfahrung jetzt buchen »
    9 freie Plätze
    Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr, 09.01. - 19.03.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Pilates am Morgen Details »
    Leider ausgebucht
    Donnerstag, 08:00 - 09:00 Uhr, 11.01. - 21.03.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1

Mobi-Five-Kurs
  • Mobi-Five-Kurs KU-BE-VWJQBQ jetzt buchen »
    5 freie Plätze
    Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr, 11.01. - 14.03.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Mobi-Five-Kurs KU-BE-VWJQBQ jetzt buchen »
    6 freie Plätze
    Freitag, 10:00 - 11:00 Uhr, 12.01. - 15.03.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Mobi-Five-Kurs KU-BE-VWJQBQ jetzt buchen »
    6 freie Plätze
    Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr, 17.01. - 20.03.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Mobi-Five-Kurs KU-BE-VWJQBQ jetzt buchen »
    6 freie Plätze
    Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr, 23.01. - 26.03.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Mobi-Five-Kurs KU-BE-VWJQBQ jetzt buchen »
    6 freie Plätze
    Montag, 14:00 - 15:00 Uhr, 29.01. - 08.04.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1

Fit im Zirkel - milon
  • Fit im Zirkel - milon jetzt buchen »
    10 freie Plätze
    Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr, 17.01. - 27.03.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1
  • Fit im Zirkel - milon jetzt buchen »
    8 freie Plätze
    Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr, 18.01. - 28.03.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1