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Bewegung | Herz-Kreislauf | Entspannung | Wassergymnastik

Herz-Kreislauf

Die Grundlage für ein gesundes Leben ist unser Herz-Kreislaufsystem. Ausdauertraining fördert dieses und regt den Stoffwechsel an, stabilisiert die Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparates und macht leistungsfähig für den Alltag. Starten Sie deshalb in einem unserer Kurse durch!

Herz-Kreislauf

  • Walking und Fitness Mix jetzt buchen »
    13 freie Plätze
    Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr, 31.07. - 02.10.2024
    Johannapark
  • Nordic Walking jetzt buchen »
    5 freie Plätze
    Montag, 16:30 - 17:30 Uhr, 12.08. - 28.10.2024
    Johannapark
  • Ausdauertraining mit Tischtennis jetzt buchen »
    9 freie Plätze
    Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr, 12.09. - 28.11.2024
    Sportraum GSV, Lessingstraße 1